菓酱果酱丨好好玩VOL.1松脆生力枣

作者： 菓酱果酱goodjam

天冷了，对于我来说，除了觉得冷之外，大概就是胃总也填不满，吃多少也不解馋了的困扰了。 一直对大学时，对面下铺的山东女生带来的特产——生力枣，意犹未尽。最近无意中在网上看到了生力枣的做法，原来如此简单（可用一句话说清楚）。 红枣进行去核加入乳白花生仁，经脱水而成。 烤好的红枣脆而有嚼劲，花生替代了枣核的位置，又脆又香，嚼在一起，有种独特的复合香味。 是煲汤佳品，也可作零食（我超爱当零食嚼，我牙好，我骄傲）。 而且含有多种维生素和人体必须的氨基酸，是一种营养成份高度“浓缩”的天然小食品。 学生，必备！ 上班族，必备！ 牙好的老年人，必备！ 因为它不仅好吃，而且营养又健康吖。 这大概就是叫“生力枣”的原因吧，吃了生力枣，身体倍棒，力气多多啦~~

用料

• 红枣 适量
• 花生 适量

菓酱果酱丨好好玩VOL.1松脆生力枣的做法步骤

步骤 1

准备工作 准备好适量的红枣和花生，红枣洗净，擦干水分；

步骤 2

去核 红枣用刀切开，去掉核

步骤 3

放入花生 把花生放入红枣里，用力捏捏紧

步骤 4

放入烤箱 平铺在烤盘中，放入烤箱中层，上下火100度，60-80分钟。

步骤 5

大功告成 开始享用吧~

菓酱果酱丨好好玩VOL.1松脆生力枣的小贴士

1.用100度的温度慢慢烘干，70分钟左右，有热风循环功能烤箱，记得开起来哟； 2.红枣不要选择太大的； 3.花生和红枣是好东西，但每天也不宜多吃，适量食用哦； 4.生力枣比较干，孩子和老人吃的时候，小心噎到或卡到。

菜谱创建时间：2015-12-04 14:15:17