腰果提前泡一夜，料理机把腰果和水打成奶油状，倒入小小碗，加入苹果醋和盐，搅拌，放置10分钟，会变硬一点
料理机洗干净，椰子油如果成固体了就加热一下，稍加热到开始融化，放凉到常温再用
料理机中加入椰子油，芥花油，腰果酱，卵磷脂，黄原胶，打2分钟，直到完全搅拌均匀。倒入模具中，如冰格，冷冻。可保存1年。