先煮2个鸡蛋
番茄、青椒、肉切好备用,青椒和肉都切成小丁
番茄先放入油锅中翻炒,边炒边用锅铲弄碎番茄,再放入小肉丁(小肉丁事先用料酒生姜淀粉拌匀)翻炒后用小火闷会,最后放入青椒,这样青椒就不会变黄,颜色就好看
每个鸡蛋切成4小块,摆在菜的上方,一家三口早上的营养早餐就做好了