【健身饮品更新——姜的妙用】低脂姜果汁

作者： 艾米的小厨房呀

今个儿打果汁的时候瞄到了姜，于是就想要不要放点姜一起打成果汁试试看，没想到居然很好喝吖！

用料

• 姜果汁
• 生姜 一拇指指甲盖的量
• 脱脂酸奶（我是自制的无糖的） 250ml
• 香蕉（可冷冻也可不冷冻） 一根
• 无花果干 一个

【健身饮品更新——姜的妙用】低脂姜果汁的做法步骤

步骤 1

香蕉、无花果干、姜切块放入搅拌机倒入酸奶一起搅拌即可

菜谱创建时间：2015-12-02 14:26:51