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【健身饮品更新——姜的妙用】低脂姜果汁
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作者：
艾米的小厨房呀
今个儿打果汁的时候瞄到了姜，于是就想要不要放点姜一起打成果汁试试看，没想到居然很好喝吖！
用料
姜果汁
生姜
一拇指指甲盖的量
脱脂酸奶（我是自制的无糖的）
250ml
香蕉（可冷冻也可不冷冻）
一根
无花果干
一个
【健身饮品更新——姜的妙用】低脂姜果汁的做法步骤
步骤 1
香蕉、无花果干、姜切块放入搅拌机倒入酸奶一起搅拌即可
菜谱创建时间：2015-12-02 14:26:51
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