牛油果对半切开,去核
敲一个鸡蛋,分离蛋清蛋黄,分别将蛋清蛋黄放入牛油果的凹洞
在蛋清蛋黄上撒一点盐和黑胡椒粉
烤箱150度预热10min,将盛了鸡蛋的牛油果放入烤箱中,烤20-25min
取出烤好的牛油果,挖出蛋和果肉,在碗中搅碎,平铺在碗底
玉米粒过水煮熟,火腿切片,另一个鸡蛋水煮后切对半,全部放到牛油果泥上
挤上一小坨美奶滋,拌匀,搞定~
烤过的牛油果没有生味,黑胡椒和盐也帮助去掉了许多牛油果的生味,很好吃。