低脂高蛋白清汤

作者： F-85

体重惨不忍睹了，晚餐换成自己喜欢的汤，大爱虾仁和干贝

用料

• 虾仁，干贝 凭自己喜好哈
• 冬瓜
• 鸡胸肉丸子

低脂高蛋白清汤的做法步骤

步骤 1

干贝虾仁洗净，用热水浸泡10分钟

步骤 2

开火煮虾仁和干贝（连同上一步浸泡的干净的水）鸡胸肉丸子事先蒸熟冷却后放在速冻，要煮之前拿出来退冰一下就可以连同干贝和虾仁一起啦～

步骤 3

加入冬瓜煮一至两分钟。加入盐调味

步骤 4

成品图啦～其实我觉得挺好吃哈

菜谱创建时间：2015-12-01 21:54:59