大米淘洗干净后,放入电饭锅中,加八倍水。按下电饭锅的煮粥键。(用同样的一个碗,放一碗大米,再放八碗水就能煮一个八倍粥了)
准备配菜:胡萝卜,西生菜,我用的是袖珍菇。
胡萝卜切丝,袖珍菇切丁。根据宝宝的咀嚼能力,小宝宝应该切成丁,切得碎碎些。
炒锅中加水,先把胡萝卜和袖珍菇煮熟。大概需要15分钟。
同时把西生菜切碎,还是根据宝宝的咀嚼能力来决定大小。
一般煮粥需要40分钟,熬出粘稠的感觉。我觉得大米和水的比例为1:8煮出来的粥,稀稠度最适中。
大米粥备好,胡萝卜和袖珍菇煮熟捞出,青菜切好备用。(图片中的姜没有用到)
把米粥转移到砂锅中,如果没有砂锅就用炒锅或者BB煲,这个砂锅是超市买的,价钱很便宜,很适合用来熬粥。(要根据米粥的稀稠度来决定是否需要再添水哈)
米粥沸腾后,倒入三样配菜,直到把西生菜煮熟,大约需要7分钟。
煮好的粥很粘稠哦,很有食欲,如果宝宝过了周岁,或者比较喜欢有些味道的辅食,可以在出锅前加一点盐来调味哈。这样一锅粥,最适合全家人一起吃啦。
1.粥和其他配菜一定要分开煮熟,再混合到一起。把大米和其他材料放一起煮熟的口感真是不太好。 2.所有的配菜都是可以替换的。 3.最后混合到一起的时候,如果粥熬得太稠,可以再添点水。 4.熬一碗白米粥,我觉得米和水的比例为1:8,熬出的粥口感卖相会比较好,也就是八倍粥。煮的时候40分钟就差不多。