香蕉酸奶慕斯

作者： 金岚

减肥的美食

用料

• 酸奶 450毫升
• 熟香蕉 3根
• 燕麦 1量杯
• 蜂蜜 适量
• 琼脂 2.5张
• 坚果 适量

香蕉酸奶慕斯的做法步骤

步骤 1

将琼脂放入盘中，放入冷水，浸泡10分钟

步骤 2

将香蕉去皮碾成香蕉泥，过筛备用

步骤 3

取少部分牛奶和泡软的琼脂隔水加热，直至琼脂完全融化，留出少量牛奶，其余的拌入香蕉泥，和燕麦，加入适量蜂蜜，拌匀。放入模具中，待蛋糕定型后加入留出的牛奶，冰箱冷藏一宿。

步骤 4

开吃前，上面再铺上自己喜欢的水果和坚果，便可以享受健康美味的慕斯了

菜谱创建时间：2015-11-22 14:24:45