冬季养生---南瓜红枣泥

作者： 榕susan

冬季养生，补气血。可抹在吐司上、浇入酸奶中或者作为烘培的食材！

用料

• 南瓜 185g
• 白糖 30g
• 大红枣 7-8颗

冬季养生---南瓜红枣泥的做法步骤

步骤 1

一、南瓜切小丁，加入白糖，入锅蒸熟； 二、红枣洗净，去核，切小丁； 三、将蒸好的南瓜和红枣丁入料理机搅拌成泥； 四、刮出南瓜红枣泥，放入微波炉加热约30秒～1分钟，取出放凉即可。

菜谱创建时间：2015-11-18 20:19:13