海底椰皂角米燕窝——胶原蛋白吃出来！

作者： 北鼎BUYDEEM

燕窝对于女性来说，是不可多得的滋补佳品；不仅能美容养颜，更能滋阴润肺，长期食用还能延缓衰老哟； 添加的皂角米和海底椰也是润肺清心，富含胶原的好东西哦~

用料

• 白燕 一盏
• 海底椰 5克
• 皂角米 5克
• 枸杞 10颗

海底椰皂角米燕窝——胶原蛋白吃出来！的做法步骤

步骤 1

先上一张原料大集合~

步骤 2

燕窝需要泡发4-8小时，根据不同燕窝情况灵活调整时间~泡发后剔除杂毛、撕条沥干备用； 皂角米也需要提前泡发5小时左右；

步骤 3

海底椰先清洗后入炖盅，再依次放入燕窝及皂角米；

步骤 4

养生壶内加水至“炖盅前水位”，再放入炖盅，双层壶盖密封盖好~~选择燕窝炖按钮哦

步骤 5

半小时后，功能结束，就可以盛出来直接吃啦！

菜谱创建时间：2015-11-17 09:26:53