猪里脊肉冷水浸泡出血水,洗净放入锅中,倒入适量清水加料酒、葱段、姜片煮至软烂捞出晾凉。
煮好的里脊肉装进保鲜袋,压碎呈松散状
用手撕成细丝放入锅中
小火翻炒,炒至肉丝略干,加入植物油糖盐生抽等调料。 翻炒均匀,调料慢慢被吸收
一直坚持小火翻炒,肉松会慢慢变干变蓬松
加入辣椒粉,最好是磨得比较细的粉末
继续翻炒,炒至肉末蓬松加入香油提味即可
炒好的肉松倒在铺了吸油纸的冷却架上放凉后装瓶保存
TIPS:1、制作肉松可以选择鸡胸肉,猪里脊肉,腿肉,牛里脊肉,无刺类鱼肉等,只要是全瘦肉并且无筋即可,加入的调料也可根据个人喜好添加。家庭制作重在真材实料,是实实在在看得见的 2、调味可以根据自己喜好调整,辣椒份量也是 如果喜欢绒状,在炒到半干状态时将其用料理机打碎即可 3、家里如果有面包机,可以直接用翻炒功能或者果酱功能设置60-80分来炒制,解放双手哦~~