青菜猪肝米糊 （婴儿辅食）

作者： Nicole开心妈咪

七个月的婴儿，这个时候身体需要更多的铁元素补充营养，猪肝是补铁的不二之选！不过猪肝不能长期食用，一周吃1-2次就可以了

用料

• 猪肝 2满勺
• 青菜叶 5片
• 婴儿米粉 4勺

青菜猪肝米糊 （婴儿辅食）的做法步骤

步骤 1

把猪肝洗净用水炖蒸半个小时，可适量加点猪肉

步骤 2

取小块猪肝用研磨碗研磨细腻

步骤 3

青菜叶洗净放少量水入锅煮沸，青菜叶烫7秒左右

步骤 4

把烫熟的青菜叶切碎备用

步骤 5

用研磨碗研细腻

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步骤 6

步骤 6

猪肝汤水晾凉到不烫嘴（50度左右）取出拌米粉

步骤 7

把研磨好的猪肝泥和青菜泥放入米糊即可食用

青菜猪肝米糊 （婴儿辅食）的小贴士

如果是初次添加猪肝泥和青菜泥最好在研磨好后用配套的滤网过滤更细腻，宝宝更加容易吸收。

菜谱创建时间：2015-11-09 11:57:20