牛奶燕麦-早餐安好

作者： 张盒子

看大家做的学着做来吃着很不错哦。 天凉的时候吃着还是很不错的。 奶香浓郁，又健康方便。 最重要的是非常快，早上起来洗漱的空隙就可以做好啦~

用料

• 牛奶 一袋约240ml
• 生燕麦 5大勺
• 香蕉 一根
• 红枣葡萄干坚果 随意

牛奶燕麦-早餐安好的做法步骤

步骤 1

锅中添水烧开，放入生燕麦和红枣煮至燕麦开花。

步骤 2

滤去全部水份，倒入牛奶。(牛奶不宜过热，所以用水煮开燕麦)牛奶热至快沸的时候关火。

步骤 3

撒上葡萄干，切好的香蕉。或者随意添加干果。

牛奶燕麦-早餐安好的小贴士

个人喜欢吃煮过的红枣，也可以等煮开放入，依据个人口味添加。 个人不喜欢吃太甜，喜欢吃甜一点口味的朋友可以在牛奶出锅前放去糖。

菜谱创建时间：2015-11-09 10:37:00