能量爆炸梦幻三明治

作者： 未知有数

连着三天看了木下的视频，好像自己的胃也做了增大手术一样。今天就来做个能量爆炸，需要跑步小时消耗的梦幻三明治吧！

用料

• 静安面包房椒盐短棍 2只
• 荷美尔培根 150g
• 切达奶酪片 5片
• 洋葱 4分之1颗
• 盐 少许
• 鸡蛋 2只

能量爆炸梦幻三明治的做法步骤

步骤 1

面包是这个

步骤 2

平底锅不放油煎培根

步骤 3

洋葱切小放进锅内跟培根一起炒，加盐，没图。

步骤 4

炒到洋葱变透明即可，盛出，用剩下的油准备煎蛋，也没图。

步骤 5

将面包一切二，奶酪片切成比较粗的条铺在面包上。将洋葱培根平铺在奶酪上。

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步骤 6

步骤 6

放进烤箱，200度左右烤十分钟，此刻可以煎蛋了。

步骤 7

烤5分钟左右时，将两片奶酪片铺在洋葱培根上。烤八分钟时，将煎蛋铺在奶酪片上。再烤两分钟停止。

步骤 8

成品就是这样啦！

能量爆炸梦幻三明治的小贴士

请注意，煎蛋最好在锅内煎单面，然后太阳面朝上进烤箱。这样外观就会好看很多啦！

菜谱创建时间：2015-11-08 12:04:21