清肠果蔬汁

作者： 柚子宝宝

用料

• 芹菜
• 黄瓜
• 橙子
• 香蕉

清肠果蔬汁的做法步骤

步骤 1

青菜全部用水泡一会

步骤 2

建议芹菜的量再少点，要不然芹菜味比较重

步骤 3

水只要一小层就够了

步骤 4

第一次实验，芹菜味太重，不喜

步骤 5

搭配瑜伽的呼吸法及一小段瑜伽动作，帮助肠胃蠕动

菜谱创建时间：2015-11-07 10:41:25