奶酪菠菜芝麻粉土司

作者： 漫解花语

这样一款看起来简单的土司里，既有蛋白质，又有丰富的维生素和微量元素，对于小朋友来说，这样的搭配还补钙哦。

用料

• 土司 一片
• 奶酪 1~2片
• 鸡蛋 1个
• 菠菜 一把
• 黑芝麻粉 10克

奶酪菠菜芝麻粉土司的做法步骤

步骤 1

菠菜入开水中烫片刻即可捞出。然后切成约1厘米长的小段。

步骤 2

切好的菠菜中拌入黑芝麻粉拌匀。（黑芝麻粉是将炒熟的黑芝麻用料理机磨碎做成的）

步骤 3

平底锅里打入一枚鸡蛋，煎熟。

步骤 4

取一片土司，上面放入煎熟的鸡蛋。

步骤 5

然后铺上拌好的菠菜段。

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步骤 6

步骤 6

将奶酪片切成粗细一致的长条，从横交错的搭在菠菜上，放入平底锅小火烘烤至奶酪微微化开的状态即可。

步骤 7

成品图~

步骤 8

成品图~

菜谱创建时间：2015-11-04 08:51:04