准备食材:酱牛肉、牛蹄筋,如果没有牛蹄筋只放酱牛肉即可。
准备食材:隔夜的米饭一碗,香菇,油菜,鸡蛋一枚。
将以上食材切成小丁或者小片状。以上为一人份,多人份可以加倍。
平底锅中倒入三小勺食用油,中火,将鸡蛋直接打入锅内翻炒。
放入葱花翻炒
放入米饭和一小勺食盐 翻炒均匀。放入的盐要根据酱牛肉与牛蹄筋的咸淡适当调整,最多不要超过一小勺。
放入油菜叶和香菇丁翻炒均匀。
放入切好的酱牛肉和牛蹄筋翻炒
加入一小勺咖喱粉翻炒均匀
放入小半勺鸡精,大火翻炒均匀!
出锅即可
此做法用量为一人份,多人加倍,一定注意盐的用量,如果酱牛肉牛蹄筋本身就很咸的话食盐减半,或增加米饭的量。