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增肌减脂便当(女生版)的做法

增肌减脂便当(女生版)

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作者: hana_zhao
hana_zhao
减脂期间需要少油少盐的烹调方式

用料

增肌减脂便当(女生版)的做法步骤

步骤 1

水煮

步骤 2

用少量的橄榄油或椰子油煎

步骤 3

丢入烤箱~

菜谱创建时间:2015-11-02 12:07:34
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