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青椒炒鸡腿肉

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作者: 张爱然
我的高蛋白食谱

用料

青椒炒鸡腿肉的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨切成肉块,加料酒、胡椒粉、淀粉腌制5分钟。胡萝卜切丝,,青椒切成节,大葱切片备用。

步骤 2

热锅冷油放入大葱炒香后倒入鸡肉块,鸡肉块变色后放入青椒。

步骤 3

放入胡萝卜丝,翻炒30秒左右,加入适量清水煮一下,加一点生抽,让鸡肉更入味,水差不多烧干时再放盐、胡椒粉即可起锅。

菜谱创建时间:2015-10-27 20:36:04
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