桃㬵用清水浸泡12个小时,变软后在筛子里把杂质洗净备用
剪碎放入炖盅
加入洗净的小枣,分量加入冰糖
倒入牛奶,一盅一袋(250ml)
其中一盅放入15克小米(淘洗一、两遍),益胃早点!
上锅!我用的隔水炖,滋补类2.5至3小时即可!
晚上睡觉前预约,隔天早上就能吃到热乎乎的早点!