蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）

作者： 弛_8shn

一日之计在于晨，多吃绿色蔬菜当然也要从早餐开始！这道菜超级快手，秒速出锅，实在是早餐配菜的好选择！

用料

• 油麦菜 3-4棵
• 蒜瓣 3瓣

蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）的做法步骤

步骤 1

油麦菜洗净切长段，蒜瓣拍碎切小粒。

步骤 2

热锅热油爆香蒜米，下入油麦菜翻炒至全部菜叶变色。 撒一丁点盐，迅速翻炒两秒关火。

步骤 3

出锅装盘，清爽可口的一道绿菜就做好啦。

菜谱创建时间：2015-10-10 09:20:41