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超软全麦蜂蜜吐司

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作者: leibaobao00
方子来自荻山和也的我爱面包机,有改动。 一款健康低卡又美味的吐司。 方子是450克吐司模一个的量。 制作前请看小贴士!

用料

超软全麦蜂蜜吐司的做法步骤

步骤 1

所有材料除黄油和盐揉到扩展,后盐法加入黄油揉到接近完全(8,9分)。

步骤 2

将面团滚圆进行基础发酵至约两倍大,手指沾粉不回缩不塌陷即发酵完成。

步骤 3

将面团均分三份,滚圆,收口向上。

步骤 4

不必松弛,直接擀开成长椭圆形。

步骤 5

卷起1.5~2个圈,盖保鲜膜松弛15分钟。

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步骤 6
步骤 6

松弛完毕,再次擀开成牛舌状。

步骤 7

翻面后卷起2.5~3个圈。

步骤 8

收口向下,排入吐司模。

步骤 9

在38度左右的温暖湿润处发酵到手指按压面团,缓慢回弹,就是发酵好了。

步骤 10

入预热180度烤箱中下层上下火烤35~40分钟。火力时间根据自己烤箱调节。 蜂蜜吐司容易缩腰,比一般吐司烘烤时间要延长。

步骤 11

出炉震一下脱模,放烤网凉至手温密封保存。彻底凉透切片。

步骤 12

上面是冠生园蜂蜜做的,这个是朋友家自酿蜂蜜做的,虽然都蛮好吃的,但用纯蜂蜜效果比较好。

步骤 13

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超软全麦蜂蜜吐司的小贴士

继续碎碎念 1:全麦吐司因为它的特殊性,(全麦筋度较弱),所以揉到8,9分即可,不用揉到完全。但是膜一定要有韧性哦。 如果喜欢全麦粗糙口感的,可以加大全麦粉的量,同时减少等量高筋粉,而且由于全麦粉比较吸水,可能要增加水量。 2:操作时手上,擀面杖抹少许油,不然会粘,实在太粘的话,可以用少许手粉,注意,不管是油还是手粉,都不能太多哦,多了会影响最后成品组织。 3:二次发酵温度千万不要超过40度。 4:擀卷手势不要太野蛮。 5:此吐司我采用的是后盐法,所以盐是和黄油一起加入的,其实盐可以更晚一些时候再加,只要保证揉均匀。 6:蜂蜜吐司比一般吐司延长时间烤,并且水量不宜加到太大,蜂蜜建议用好一点的,可以防止回缩。

菜谱创建时间:2015-10-10 06:30:29
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