无油无蔗糖全麦华夫饼

作者： 小佳佳佳佳_ia

一款适合减脂的人的食品 无油无蔗糖，用了木糖醇，可替代遮糖，且碳水化合物比遮糖少40%。 此刚好可做一个模具的量

用料

• 全麦面粉 50g
• 玉米面粉 10g
• 黑麦面粉 10g
• 牛奶 70g
• 鸡蛋 1个
• 木糖醇 20g
• 泡打粉 1g

无油无蔗糖全麦华夫饼的做法步骤

步骤 1

混合粉类

步骤 2

加入牛奶鸡蛋

步骤 3

加入木糖醇

步骤 4

搅拌成面糊，静置一会

步骤 5

倒入华夫硅胶模具。烤箱200度预热，180度烤20多分钟。

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步骤 6

步骤 6

完成，加酸奶，加水果，加牛奶燕麦随意，自己喜欢就好。

步骤 7

搭配一些果蔬，一款减脂的早餐就完成啦！

菜谱创建时间：2015-10-03 19:44:19