银耳鹌鹑蛋汤

作者： 小西pansy0

美容养颜 润泽肌肤 滋阴润肺 适宜记忆力下降 烦躁失眠 大便干结 阴虚肺燥 口干口渴

用料

• 鹌鹑蛋 10个
• 银耳 30g
• #食盐

银耳鹌鹑蛋汤的做法步骤

步骤 1

鹌鹑蛋去壳 搅成蛋液备用

步骤 2

银耳提前浸泡 洗净 撕成小朵

步骤 3

把适量清水煮沸 放入银耳煮20分钟 倒入鹌鹑蛋液后熄火 加盐调味即可

菜谱创建时间：2015-10-02 21:34:40