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慢碳之苹果布丁
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作者:
不吃玉米会变身
微博上的慢碳饮食减肥法最新款,可以有水果的,苹果甜甜的,可以暂时压住你想吃甜食的冲动~
用料
苹果
半个
鸡蛋
两个
慢碳之苹果布丁的做法步骤
步骤 1
苹果做成蓉,鸡蛋打匀过筛,和苹果拌匀,放烤箱,200°,30min左右 蒸的话也可以
慢碳之苹果布丁的小贴士
蛋黄每天只能最多吃俩哦!!还有,苹果是一般大小的,憋整个最大的哈→︿→那就太缺心眼儿了
菜谱创建时间:2015-10-01 10:21:33
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