青汁的朴素喝法

作者： 向大可

一直都有喝青汁的习惯，自从厨房君上架之后就更加规律了。这玩意儿肯定是不能减肥的，但是对于没有办法每日保证吃到蔬菜的实习狗来说，它对肠胃和皮肤的帮助真的是有的～ 不过很多人表示受不了这股味道，因为自己每天早起要喝一杯淡盐水，某天就想着干脆把它们结合起来看看，结果味道好很多！ 后来无意中推荐七七这么喝，也说还不错！嗯，不小心败了这个粉又喝不下去的厨友们，可以试试看口味哦，反正我是蛮上瘾的 当然混入牛奶酸奶的喝法更大众，可是我就只想安静地喝一口青汁而已啦～～

用料

• 青汁粉 一袋
• 盐 1小勺
• 凉开水 200-300毫升

青汁的朴素喝法的做法步骤

步骤 1

青汁粉一袋倒进杯子里

步骤 2

加入一小勺盐，量以冲开后不咸，有淡淡盐味为准，大家根据自己口味调整吧

步骤 3

冲泡青汁粉一定不能用热水哦，好像是温度高过45摄氏度就会破坏它的营养，青汁粉溶解性特别好，凉水拌匀完全无压力

菜谱创建时间：2015-09-29 10:00:40