捞汁秋葵

作者： 爱吃的小猩猩

非常快手又清淡、养生的一道菜

用料

• 秋葵 半斤
• 蒜 3、4瓣
• 盐、味精、生抽、醋、香油

捞汁秋葵的做法步骤

步骤 1

将秋葵用淡盐水浸泡十分钟，洗净，然后切斜刀，切成斜块

步骤 2

蒜切末，其他调料准备好

步骤 3

水烧开后滴入一些食用油，将秋葵炒水，水开后下入秋葵一分钟即可捞出，（因为我做的早所以没有过凉水，如果很快要吃就过下凉水，这道菜凉吃更好）

步骤 4

将各种调料放入秋葵里，醋和生抽适量多一些，和秋葵出的汁水混合在一起，如果喜欢吃辣放点辣椒油更棒棒哒哦！

菜谱创建时间：2015-09-27 18:07:54