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芝士焗香菇

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香菇含有大量的膳食纤维并且热量极低,具有降血脂血压的功效。研究证明香菇多糖具有抗肿瘤效应。香菇也是植物中维生素D含量最突出的一样食物,多吃可以促进钙的转换吸收。芝士则富含钙,二者搭配可以有效补充钙。

用料

芝士焗香菇的做法步骤

步骤 1

香菇去蒂

步骤 2

填上切达芝士碎片,撒西式干香料

步骤 3

顶上放上马苏里拉

步骤 4

入焗炉上层180度烤10分钟

菜谱创建时间:2015-09-17 14:16:17
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