姜枣茶

作者： 漂-33

现在是鲜姜上市的季节，可以自己动手做些姜枣茶。姜枣茶有什么好处呢？首先，生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果，最后，中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。在女性月经时喝，还可以暖子宫，减少痛经。

用料

• 鲜姜 3斤
• 红糖 1.5斤
• 红枣 半斤

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

鲜姜洗净控干水分。

步骤 2

将鲜姜切片。

步骤 3

每码一层切好片的鲜姜就洒上层红糖。

步骤 4

最后把所有的红糖都放在里面。腌制一小时左右。

步骤 5

1小时后出了很多姜汁。

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步骤 6

步骤 6

放入红枣，不要加水，小火熬制一小时。

步骤 7

装入干净的瓶子中，大火煮开5分钟灭菌，立即扣紧瓶盖。

步骤 8

瓶内自真空，保存两年没问题。

姜枣茶的小贴士

秋天喝容易上火，最好立冬后用开水冲调饮用，驱寒暖身。

菜谱创建时间：2015-09-16 14:52:04