椒盐鲜鱿

作者： 布丁要證明自己是瘦子

大厨小贴士

用料

• 鲜鱿鱼 2只（250克）
• 蛋黄 1个
• 红尖椒 1只
• 蒜蓉 少许
• 面粉200克
• 淮盐1/2茶匙

椒盐鲜鱿的做法步骤

步骤 1

红尖椒切粒。处理鱿鱼 拉出鱿鱼头，去眼和嘴，须留用。鱿鱼开腹腔后去内脏、软骨和墨囊，剥皮去翼洗净

步骤 2

腹腔面划十字花纹，再切成长三角形，鱿鱼须则切段，抹干。

步骤 3

将鱿鱼和1/4淮盐和蛋黄拌匀后，加入200克面粉拌匀

步骤 4

锅中下3杯生油，大火烧热和转中火，下鱿鱼炸至金黄和脆身，捞起沥油

步骤 5

将油盛起，留1/2茶匙油，小火爆香红椒粒，蒜蓉和1/4茶匙淮盐

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步骤 6

步骤 6

鱿鱼回锅炒匀即成，可蘸淮盐同食

椒盐鲜鱿的小贴士

给油炸食材上粉，适宜采用面粉，因为面粉炸成的脆浆比生粉更能保持硬度和松脆，相反生粉炸熟后则较易潮湿和变软 鱿鱼上粉后尽快炸，因为鱿鱼腌制后容易渗水，时间久了会令干粉变糊，黏合，炸出来变作一团团 下锅的油要多些，猛些，才可令鱿鱼脆浆更加金黄和松脆

菜谱创建时间：2015-09-13 14:14:57