准备食材:小红辣椒切切切,大蒜拍好,姜片切好。里脊切片,花菜洗好摘小朵。
处理里脊:将干净片好的里脊肉片加(多一些老抽,盐,蒜末,姜丝),抓抓抓(不知为啥特别爱这个抓抓抓环节),等10分钟
点火架锅倒油,把腌好的里脊片倒进锅,翻炒至肉变颜色即可。盛到小碗中待命。
点火,锅中续点油,把小红辣椒丢进去,把花菜集体丢进去。进入了漫长的中火翻炒!随意倒点生抽老抽蚝油。
炒到看着花菜有点变软了,把肉全倒进锅,炒炒炒!翻炒2分钟后,多加开水没过花菜和肉末,盖锅盖烧!
汤烧得差不多了,放盐出锅!注意摆盘发个照片纪念一下:)
中火勤翻炒防炒糊