3只蛋白打发,我打的比较湿,时间略短,因为想吃口感软的 柠檬皮去白囊切丝
紫薯蒸熟捣成泥,加入柠檬汁,面粉,少量牛奶,蛋黄,糖(按个人口味放),盐,搅拌均匀
打发好的蛋白倒入紫薯泥中,按逆时针方向搅拌均匀,震出气泡
此处忙着煎饼,没拍照 不粘锅中火预热,用大汤勺舀拌匀的糊糊均匀缓慢倒入平底锅,成圆饼状。1—2分钟待成金黄即可翻面,翻面后也是煎1分钟即可 煎好的松饼一层一层装盘,淋酸奶,撒抹茶粉,即可食用,美味又健康