没拍过程,凑合看看小区快点的图 鸡蛋打入碗里单方向搅拌~不要一下顺一下逆哦,否则容易进气泡煮出来会起泡~ 虾仁解冻后沥干水分,然后再用厨房纸巾吸干它多余的水分 然后放入姜末,料酒,盐,油,腌制10分钟
把虾仁下锅炒熟后倒入蛋里,捞均匀 锅洗净后放油,稍微多一点,这样鸡蛋炒出来比较 滑,油热后倒入鸡蛋虾仁 快速翻炒,记住,一定要让鸡蛋包裹住虾仁,否则蛋虾分离就叫虾仁炒鸡蛋而不是虾仁滑蛋了!这点很重要
快速翻炒好后,只要一熟就ok,时间久了就变成老鸡蛋没有滑蛋的口感了,起锅前撒入胡萝卜末和葱末,拌匀起锅装盘 最后撒一点胡椒粉在上面,根据个人口味定罢了