牛肉玉米芦笋三丁炒饭

作者： xujing0711

用前一天剩下的东西做一顿营养早餐

用料

• 卤牛肉 小半块（前一天吃剩下的）
• 甜玉米 一小段（前一天煮好没吃完的）
• 芦笋 5-6根
• 米饭 2碗
• 色拉油 少许
• 盐 适量

牛肉玉米芦笋三丁炒饭的做法步骤

步骤 1

甜玉米煮好，用刀削下玉米粒备用；卤牛肉切丁备用；这2样都是前一晚准备好的

步骤 2

芦笋切小段，用水焯一下，捞出备用

步骤 3

放少量色拉油，将米饭倒入翻炒

步骤 4

倒入玉米粒和牛肉丁继续翻炒，最后放入芦笋丁

步骤 5

加少许盐出锅（因为我家的卤牛肉比较咸，干脆就没放盐直接出锅）

步骤 6

搭配一碗丝瓜蛋汤，早餐真是营养又美味

菜谱创建时间：2015-08-27 10:18:15