高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花

作者： 春风比不上你的笑-

美味又有营养。关键操作也非常简单

用料

• 西兰花 适量
• 紫甘蓝 适量
• 蒜泥 适量
• 盐 适量

高营养值+高颜值的紫甘蓝炒西兰花的做法步骤

步骤 1

水烧开，下紫甘蓝和西兰花焯一下，捞起。

步骤 2

锅里放适量油，油热后下紫甘蓝和西兰花，炒熟。加盐加蒜泥。

步骤 3

高营养高颜值的一道快手菜就成了！

菜谱创建时间：2015-08-26 16:35:04