白灼有机花菜

作者： 千百度18

花菜是很好的十字蔬菜，具有抗癌的功效。我们家宝宝特别爱吃，所以一周总会做上2-3次。

用料

• 花菜 一颗
• 盐 少许

白灼有机花菜的做法步骤

步骤 1

花菜焯水备用。

步骤 2

起油锅。

步骤 3

入锅煸炒。

步骤 4

放入少许水，烧开。

步骤 5

放盐，上桌。

菜谱创建时间：2015-08-21 16:03:27