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宫保鸡丁(营养无辣版)

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这一集我们接着来做鸡丁,上一集做的是一个传统宫保鸡丁,这一集我们就来做一个无辣改良版的宫保鸡丁。这个改良版的没有辣椒的宫保鸡丁,颜色鲜艳,比较适合小朋友和老人吃,既营养又美味。

用料

宫保鸡丁(营养无辣版)的做法步骤

步骤 1

首先准备食材。

步骤 2

第一步还是先来切鸡丁,尽量切成一样大小。

步骤 3

然后在切好的鸡丁里放入少量盐、白胡椒粉、料酒和淀粉拌匀,放入冰箱冷藏备用。

步骤 4

用不粘锅,热油大火炒鸡丁,鸡肉一变色就出锅,要保持鸡肉鲜嫩。

步骤 5

锅里留底油,先放入莴笋丁和胡萝卜丁翻炒变色。

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步骤 6
步骤 6

接着倒入过过油的鸡丁,再放入一点点盐调味。

步骤 7

最后倒入炸花生米翻炒,起锅,炸花生米我在上一期的视频里有讲过,大家有兴趣可以去看一下。实在不想炸,就用酒鬼花生。

步骤 8

那么无辣改良版的宫保鸡丁就完成了,超级简单又美味,小伙伴们赶快做起来吧! 谢谢大家的观看,最后不要忘了关注我的微信微博及优酷空间,咱们下期再见。

菜谱创建时间:2015-08-17 21:23:06
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