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糖醋舌头鱼

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舌头鱼是鳎米鱼小时候的名字,可煎可炖可糖醋,肉质鲜嫩,口感好,糖醋做法则更是色香味具全。

用料

糖醋舌头鱼的做法步骤

步骤 1

先将鱼洗干净,刮鳞,一条鱼剪成三小块。

步骤 2

开火,待锅烧热后倒入适量花生油,加入少量盐,撒点花椒,出味后一块一块将鱼放入锅中,暂时不要翻它。放入八角。

步骤 3

放入葱姜蒜,待鱼靠油的那面变色后翻动,让其两面受热均匀。

步骤 4

倒入适量醋,酱油,少量白砂糖(看个人口味加不加),加入适量水,盖好锅盖小火炖一会。

步骤 5

待锅内还剩一点水,颜色较深即为汤汁,可倒入少量香油,将鱼盛盘,最后将汤汁浇在鱼的表面。

菜谱创建时间:2015-08-17 12:55:16
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