红枣黑米燕麦营养米糊

作者： SflowerGirl

心血来潮，想喝米糊了。今早尝试了红枣味的，营养健康还方便！

用料

• 红枣 3颗
• 黑米，大米 50g
• 燕麦 30g
• 芝麻 30g

红枣黑米燕麦营养米糊的做法步骤

步骤 1

黑米，大米，玉米碎浸泡一夜，量看自己，喜欢稠点的，可以多加点米哦

步骤 2

第二天早上，加上芝麻，燕麦，红枣等(各种你想加的五谷哦)。然后，使用豆浆机的米糊功能，接下来就是等待过程。。。

步骤 3

豆浆机嘟嘟，米糊好了。倒入碗里，加入蜂蜜调味，享用吧

菜谱创建时间：2015-08-16 09:46:25