脆烤鸡块

作者： 11厨房

这款菜操作简单方便，口味特别。适合夏日或者减肥时期食用。

用料

• 黄油100克 橄榄油2茶匙
• 干酪粉适量（可以按自己喜好来放） 番茄一个
• 盐（适量） 黄瓜半条
• 胡椒（适量） 面包糠适量
• 迷迭香2－3棵
• 鸡肉300克

脆烤鸡块的做法步骤

步骤 1

将鸡肉切成小块放入盐、胡椒和橄榄油。拌匀后入微波炉加热2分种。

步骤 2

将迷迭香切碎与黄油、干酪粉和面包糠拌均，搓成长条入冰箱冷藏。（可以多做点放着备用）＊面包糠是关键，吃的时候会是脆脆的。

步骤 3

将出微波炉的鸡块放入烤盘并摆上蔬菜，根据自己口味适量放入盐和胡椒。

步骤 4

将之前做好的混合黄油切片摆在菜的上面并将剩下的迷迭香也放在上面装饰

步骤 5

入烤箱170度7分钟即可。

脆烤鸡块的小贴士

快手菜

菜谱创建时间：2015-08-13 17:50:37