西兰花 虾处理一下 热水烫熟捞出 面一起热水烫一下
将烫熟的西兰花和虾放研磨机磨碎 锅内倒油稍炒西红柿虾头一起放进去 后加水 待水沸腾放入面再煮数分钟
等水收的差不多放入盐葱花 主意可以使用蘑菇木耳等等一切哦做法一样 宝宝爱吃,味道很美