买新鲜的鲍鱼,用清水浸一会儿。洗净小鲍鱼,用刀尖将肉从壳中剥离(小心手,我是用很小的一把水果刀挖的),去掉内脏,加一点盐搓洗鲍鱼肉,之后用水冲干净,再用牙刷(用来刷海鲜的,刷完不要再用来刷牙了)刷干净鲍鱼肉表面残存的脏东西
鲍鱼肉用刀横竖切刀花,我竖切了两刀,横切了3刀,之后可以把鲍鱼肉放入温水中浸泡10分钟,捞出沥干后加料酒、生抽、老抽和姜片腌制10分钟。将大葱切段,将大蒜剥好
炒锅入油,油热后入蒜瓣和大葱段炒香
倒入腌制的鲍鱼肉和碗中的调料,一起快速翻炒均匀
加入开水,没过鲍鱼肉,锅里食材煮沸后转小火,慢炖20分钟
开盖,加入糖和淀粉翻炒,大火收汁,尝一下咸淡,加适量盐调味。汁不用完全收干,可以留着拌饭哦~另外炖了菌菇笋汤,饭前先喝了一碗,鲜美~