黄耆枸杞红枣茶

作者： 陆宝小厨娘

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，"茶疗"历来被人们所重视。在中医理论中，黄耆可以补气、补虚，红枣可以补气健脾，而枸杞具有养肝、滋肾、润肺等效用。三味药物合成一壶暖烘烘的独具固本培元的温补冬季养生茶，在这个寒冷的冬季给你保健养生、美容养颜的惊喜。 （使用锅具：洋风陶壶；料理时间：15min；食用人数：6人）

用料

• 黄耆 四钱
• 枸杞子 三钱
• 红枣 三钱

黄耆枸杞红枣茶的做法步骤

步骤 1

材料洗净放入陶壶，加入两碗水，待水滚后转至小火慢熬至茶汤剩三分之二即完成。 如想使毛发更旺盛、发色更黑，可以外加两钱何首乌。

菜谱创建时间：2015-08-07 09:41:06