银耳牛奶

作者： 甜小妞555

用料

• 银耳 半朵
• 枸杞 少量
• 牛奶 适量
• 蜂蜜 一勺
• 燕麦 适量

银耳牛奶的做法步骤

步骤 1

银耳泡发后，下高压锅大火开转小火压10分钟左右。

步骤 2

开盖后开大火加入适量燕麦，燕麦熟透后加入一点枸杞，关火。

步骤 3

加入少许奶粉和蜂蜜就可以吃啦!

步骤 4

翠花上菜

银耳牛奶的小贴士

之前看中医节目，银耳是平民的燕窝，也是美容佳品，经常吃可以让皮肤有弹性，水润，熬夜者也特别适合哦！夏天经常吃银耳可以起到对身体补水的作用！

菜谱创建时间：2015-07-31 10:02:03