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亦妈三十天减脂餐的做法

亦妈三十天减脂餐

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作者: 勇懿
勇懿
身材严重走形,再不管理,自己都厌恶自己了! 目标:三十天甩脂10kg!!!! 三十天下来,目标未达成,甩掉4kg,本人很满意,目标定虚了~ 接下来已经不需要专门定目标和时间了,因为减肥已经成为我的日常,我的习惯了♡

用料

亦妈三十天减脂餐的做法步骤

步骤 1

管好嘴!

步骤 2

多运动!

步骤 3

要坚持!

亦妈三十天减脂餐的小贴士

我一定做得到!

菜谱创建时间:2015-07-24 08:30:04
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