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清炒茄子

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作者: 你要宠ME
过油的茄子有点儿油腻,热量太高,偶尔食之。我家常吃的还是这道清炒茄子,做法简单,用料简单,保留了茄子天然的味道。

用料

清炒茄子的做法步骤

步骤 1

茄子洗净去皮,先切成1厘米厚的片,再改刀切成1厘米左右的长条。

步骤 2

葱切段、蒜和姜切片待用。

步骤 3

锅烧热,放入适量食用油,爆香花椒、葱姜蒜。

步骤 4

倒入切好的茄子翻炒均匀后,加入50毫升清水,盖上锅盖,把火由中大火调至中小火焖几分钟。

步骤 5

中间掀开锅盖翻炒几下,使茄子受热均匀,待茄条变软,锅里的水分快干时,加入适量盐,再翻炒均匀,关火,加适量鸡精,起锅。

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步骤 6
步骤 6

茄香四溢,茄肉软糯,白吃不厌的家常菜。

清炒茄子的小贴士

建议用圆茄子,肉多。建议去皮,口感软糯。炒时一定要加些水,因为容易干锅,盖上锅盖焖一会儿,锁住水分茄子熟的快。我家不怎么吃辣椒,爱吃辣的可以放些辣椒,味道更好。

菜谱创建时间:2015-07-22 14:04:57
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