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早餐
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作者:
一只咸鱼Cathy
早餐是一天中必不可少的,既要丰富美味又要有营养。主要应该有:主食、配菜、水果、饮品、辅食等。根据自己的心情随意搭配啦~^_^~
用料
#主食#
米饭、面、粉等
一碗
#配菜#
各种青菜各种肉
一盘
#水果#
各种时令水果,如果饮品是鲜榨果汁,可省去
一碟
#饮品#
最好自制:豆浆、米浆、果汁等
一杯
#辅食#
布丁、蛋糕等甜点
一小份
#心情#
保持好心情哦^_^
早餐的做法步骤
步骤 1
可以在提前一天的晚上准备好所有食材,第二天早上就少花费很多时间。
步骤 2
如果家中各种厨房电器有定时功能最好啦。
步骤 3
然后各种煎炸蒸煮就OK了。早餐真的是又要营养美味又要快速。不然赶不上上班了^_^
菜谱创建时间:2015-07-22 14:03:42
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