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【Ken Forkish】双次喂养天然酵种淡酸味欧包 Double-fed sweet levain bread

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作者: Sunny_Kreglo
书里第十一章:Advanced levain doughs(高阶天然酵种面团)有两款面包,这是其中一款,10%全麦,78%水,30%酵种。 在做主面团前,对酵种进行两次喂养,中间间隔3个小时。 这个方法的特点是用比平时稍热的水和面、间隔3个小时喂一次,是为了在短时间内培养出大量活跃的酵种,减少面包的酸味,所以叫sweet levain. 主面团中加入的酵种量比书中其他面包要大,因为经过第二次喂养后4个小时就把酵种和主面团混合了,所有酵种活性还没完全发展开就被和面了。经过一发室温4-5个小时左右发酵,二发冷藏过夜发酵后,给面团制造出比其他款面包略甜的味道。 作者推荐说,在做主面团之前,把头伸进准备好的酵种中深吸一口气,有一种淡淡的啤酒香和酸麦香。 我照着做了,真希望自己是一只小飞虫,一头醉倒进面里不起来了。 原方:《 FLOUR WATER SALT YEAST》 以下的量适合做一个1.5磅左右的面包。 一发时间:5个小时 二发时间:12-14个小时 时间安排举例: 准备好活跃的酵种; 早上7点喂第一次; 早上10点喂第二次; 下午1:30浸泡; 下午2点-3点做主面团; 晚上8点整形,冷藏过夜; 隔天早上8-10点,从冰箱拿出来直接烤。 所用酵种制作方法:http://www.xiachufang.com/recipe/100529495/ 书中欧包都是用的4夸脱带盖铸铁锅烤(底部直径22厘米,锅高度10厘米)的,不割包,形成自然的裂痕。 没有铸铁锅也可以用石板制作。

用料

【Ken Forkish】双次喂养天然酵种淡酸味欧包 Double-fed sweet levain bread的做法步骤

步骤 1

第一次喂酵种。按常规把不活跃的酵种重新激活,在最后一次常规喂养的24小时后,取50克酵种,加入200克高粉,50克全麦粉和200克水(95F/35C),用手混合均匀即可。盖保鲜膜,室温发酵3小时。

步骤 2

第二次喂酵种。3小时后,取125克酵种,加入200克高粉,50克全麦粉,200克水(95F/35C),用手搅拌匀即可。盖保鲜膜,室温发酵4-5小时。图里为二次喂养后发起的样子。

步骤 3

浸泡。在步骤2的3个半小时-4个半小时后,混合330克高粉、20克全麦粉和270克水(温度:90-95F/32-35C),用手搅匀即可,盖保鲜膜,室温静置20-30分钟。

步骤 4

做主面团。在混合好的面团表面均匀地撒上10克海盐和1克酵母粉。

步骤 5

拿一个小碗,放一点水,够手指头伸进去蘸水的深度就够了。这是为了处理湿面团的时候更方便。

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步骤 6
步骤 6

手指头蘸些水,尽量最少的水,把天然酵种放到和好的面团上。用“手掐”方法,把酵种和面团混匀。具体为,张开手掌,握住面团,一掐,会从虎口挤出一团面,放一边,再掐剩余的,大概能掐出5、6团面把这些面团用折叠的方法揉到一起。再重复上述动作,直到面团温度达到77—78华氏度(25—26摄氏度)就可以停止了。

步骤 7

折叠。这个面团需要4次折叠。在主面团做好的1个半小时到2个小时之间完成折叠。我会每30分钟叠一次。第一次折叠后,面团会光滑很多。大概5个小时后,面团会发酵到2.5倍原来大小,可以整形了。我室温75F(24C),发了3个半小时。

步骤 8

现在要把面团顺着盆壁滑出来,动作要轻,这样能保持内部的不规则大洞。把案板多撒一些粉,面团很黏,把面团表面撒一些粉,把盆壁一侧也撒上粉,用手抄底,把面团沿着撒粉的那侧轻轻用手滑出来。

步骤 9

发酵筐里撒一些粉。把面团整理成表面有张力的圆形,接缝朝下放到筐里。(不割包的自然裂痕一定要接缝朝下)一定要把突出的大泡捏掉。

步骤 10

套上塑料袋,密封好,冰箱冷藏过夜。12-14个小时,从冰箱里拿出直接烤,不需要回温。我实际冷藏了10小时。

步骤 11

至少提前45分钟预热烤箱,烤架放中层,铸铁锅盖着盖子(或石板)放架子上。475华氏度(245摄氏度)

步骤 12

铸铁锅烤法。把面团从筐子里倒在撒面粉的案板上。注意,放进锅里的时候,接缝面朝上,这样才有开裂效果。

步骤 13

要极其小心,铸铁锅极烫,把锅拿出来,把盖子拿下来后一定要把隔热手套放在盖子,因为忙乱中非常容易直接用手抓盖子去,那就悲剧了。这样能提醒自己戴手套。

步骤 14

把面团放锅里。盖盖子,烤30分钟,然后把盖子拿出来继续烤20分钟,直到表面上色到深棕色。最后几分钟随时检查上色情况。烤好后,小心拿出锅,把面包取出,放烤架上放凉,至少放凉20分钟后,再切开食用。

步骤 15

石板方法。烤箱预热到烤箱本身能达到的最高温度。割包就光滑面朝上放石板上,不割包就接缝面朝上。下层烤架放烤盘。往烤盘里倒一杯开水,关门。把面团放进烤箱,再倒一杯开水在烤盘上,关门。降温到450华氏度(230摄氏度),烤40-45分钟,直到表面深棕色,在第20分钟后把烤盘拿出来。把面包取出来,放烤架上放凉,至少放凉20分钟后,再切开食用。

【Ken Forkish】双次喂养天然酵种淡酸味欧包 Double-fed sweet levain bread的小贴士

1,最累的应该是步骤6中的掐面,室温和掐的动作快慢都会影响到面团温度影响。如果在冬天老达不到温度,下次可以加的水热一些。如果在夏天很快就超过了温度,可以水温凉一些。 2,,折叠时,手指头蘸一点水,抄底伸入到面团底部拉起面团到能感觉到有阻力了(不要拉断面筋)放到面团表面,转一下盆,重复动作,像包包袱一样,转了一圈后,把面团拿起来,接缝朝下,整成表面有张力的面团,放好。 3,处理水分高的面团时候,湿手比撒粉的手更好处理。 4,书里的室温指70F(21C)度左右,75F/24C就算温度高了,要适当调整发酵时间。或者调整和面水的温度或者减少酵种用量。 5,关于烤的时候用不用油纸的问题。作者书里没用油纸,我也没用。但是也可以用,会使操作容易一些,适合新手。先把油纸铺在案板上,把准备烤的面包从发酵篮里倒在油纸上,直接拎着油纸放到锅里,烤的中途不需要取出油纸。但是用油纸有一个缺点,就是纸放到锅里会有褶皱,也就是会在面包边缘形成纸的印子,面包就不那么圆了。 6,外观上判断欧包烤到位的标志:表皮烤到焦黑、有裂纹、拿出烤箱后会“噼里啪啦”地唱歌。焦黑不是糊了,只有烤到焦黑的程度,皮才会脆,香味才会出来。 7,欧包存放。Ken说他试过很多方法,但不可避免的表皮还是会变韧,所以冻起来是最好的方法。我一般切开后,把切面放牛皮纸上,包包就暴露在空气中。有时也会拿塑料袋装起来。只要不冷藏保存就可以。

菜谱创建时间:2015-07-18 04:14:01
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