鸡胸肉洗干净,最好拿厨房纸把水分擦干净。
鸡胸肉切丁。
香菜洗干净。沥干水分。只要杆。切成极碎的小粒。
面包烤干。用食物处理器打碎。我的面包是自己做的全麦面包。
大蒜也用食物处理器打碎。我就是蒜星人!
原方是加培根。懒得去买。就拿家里现成的意式发酵肠。先稍微煎了一下。
原材料准备好啦!来张全家福。
面包碎加牛奶拌匀,备用。
食物处理器中加入1/4的鸡胸肉丁,1/4意式发酵肠,1/4蒜,1/4香菜杆,多多的辣椒面,绞碎。(不怎么能吃辣的同学,辣椒面少加点就行啦。)
分四次将鸡肉和其他食材搅匀。加入混合了面包碎的牛奶,在加入鸡蛋。顺着一个方向,用手搅打。
然后用手捏成小丸子。180度烤箱烤25-30分钟。开吃。好吃好吃好吃!!!
我通吃一次会多做点,然后分装,冰冻保存。