醋泡黑豆

作者： 下厨房用户_ezh8b

补肾土方每天十颗不停哦～白头发都黑回来了

用料

• 黑扁豆 100g
• 醋 250ml

醋泡黑豆的做法步骤

步骤 1

用的是黑扁豆，虽然小小的丑丑的，不要用圆的转基因不好，水洗净晒干

步骤 2

一定要用老陈醋泡，那个干净无水的玻璃杯，把豆子放入，注意不能超过杯子一半，否则胀大一倍杯子放不下，倒入老陈醋莫过豆子，密封1个月，每天吃十颗哦

醋泡黑豆的小贴士

生豆子即可。有些说要用熟的是因为他们泡的时间短了，一个月生豆子里的有害物质也没了的说，熟的反而营养物质被破坏了

菜谱创建时间：2015-07-10 20:32:48