用的是黑扁豆,虽然小小的丑丑的,不要用圆的转基因不好,水洗净晒干
一定要用老陈醋泡,那个干净无水的玻璃杯,把豆子放入,注意不能超过杯子一半,否则胀大一倍杯子放不下,倒入老陈醋莫过豆子,密封1个月,每天吃十颗哦